{"id":1844,"date":"2012-04-27T11:03:51","date_gmt":"2012-04-27T09:03:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frimad.dk\/?p=1844"},"modified":"2016-03-27T20:38:37","modified_gmt":"2016-03-27T18:38:37","slug":"peanutbutter-kylling","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.frimad.dk\/index.php\/peanutbutter-kylling\/","title":{"rendered":"Peanutbutter-kylling"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Denne opskrift er dedikeret til min veninde og tidligere bof\u00e6lle, Kitt, som simpelthen elsker min peanut-kylling og gentagne gange har bedt mig l\u00e6gge opskriften ud, s\u00e5 hun selv kan lave den.<\/p>\n

S\u00e5 Kitt, her er den! \ud83d\ude42<\/p>\n

Og til alle andre, der endnu ikke har smagt den, s\u00e5 er det en marinade til kyllingefileter, der bare smager helt fantastisk. Passer rigtig godt sammen med fx brune ris og en eller anden form for r\u00e5kost, fx hvidk\u00e5lssalat med \u00e6ble<\/a>.<\/p>\n

Sammens\u00e6tningen af ingredienser ser m\u00e5ske en smule m\u00e6rkelig ud, men den er et sikkert hit! Lad mig vide om du ogs\u00e5 kan lide den \ud83d\ude42<\/p>\n

Du skal bruge:<\/strong>
\n400-500 g kyllingeinderfileter
\n1 fed hvidl\u00f8g, presset eller fint hakket
\n1 ordentlig spsk peanutbutter (med top p\u00e5), det er en smagssag om man foretr\u00e6kker creamy eller crunchy
\n1 spsk sojasauce (den fra Rema1000 er glutenfri)
\n1 tsk honning (ogs\u00e5 med top p\u00e5)
\nlidt cayennepeber
\nsaften fra \u00bd citron
\nevt. lidt vand
\nOlivenolie til stegning<\/p>\n

S\u00e5dan g\u00f8r du:<\/strong>
\nDel inderfileterne i to og l\u00e6g dem i en stor sk\u00e5l.
\nTag en lille sk\u00e5l og bland resten af ingredienserne sammen der. F\u00f8rst ser det meget klumpet, og man t\u00e6nker, at det da aldrig kan blive til noget godt. Men r\u00f8r og r\u00f8r og r\u00f8r med en ske til det bliver j\u00e6vnt.
\nTils\u00e6t evt. en spsk. vand, hvis saucen er meget tyk.
\nH\u00e6ld derefter saucen over kyllingefileterne, bland godt og lad det st\u00e5 og tr\u00e6kke i ca. 15 min.
\nSteg kyllingestykkerne i lidt olivenolie p\u00e5 panden ved middel varme. De skal nok ca. have 5 minutter i alt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Denne opskrift er dedikeret til min veninde og tidligere bof\u00e6lle, Kitt, som simpelthen elsker min peanut-kylling og gentagne gange har bedt mig l\u00e6gge opskriften ud, s\u00e5 hun selv kan lave den. S\u00e5 Kitt, her er den! \ud83d\ude42 Og til alle andre, der endnu ikke har smagt den, s\u00e5 er det en marinade til kyllingefileter, der<\/p>\n

L\u00e6s mere<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1847,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[4,26],"tags":[320,321],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n